Curso Cuidados com a Saúde da Coluna Online:
"Descubra a Importância dos Cuidados com a Saúde da Coluna. Saiba como Manter uma Coluna Saudável com Dicas de Postura, Exercícios e Prevenção de Lesões. Conheça os Principais Problemas da Coluna e como Evitá-los. Saúde Espinhal para uma Vida Melhor!"
Qual o conteúdo programático Cuidados com a Saúde da Coluna curso?
No curso de Cuidados com a Saúde da Coluna, você vai aprender:
- Introdução à Saúde da Coluna;
- Anatomia da coluna vertebral: estrutura e função das vértebras, discos intervertebrais e ligamentos.;
- Principais problemas da coluna: hérnia de disco, escoliose, lordose, cifose, dores lombares e cervicais.;
- Hábitos e Postura Saudáveis;
- Postura correta: dicas para sentar, ficar em pé e levantar objetos sem prejudicar a coluna.;
- Ergonomia no ambiente de trabalho: ajuste da cadeira, altura do monitor e teclado.;
- Prevenção e Tratamento de Problemas na Coluna;
- Prevenção de lesões: orientações para evitar movimentos bruscos e esforços excessivos.;
- Cuidados diários: técnicas de relaxamento, uso de travesseiros adequados e colchão adequado.;
Qual é a carga horária do curso Cuidados com a Saúde da Coluna?
O curso de Cuidados com a Saúde da Coluna possui a carga horária total 8 - 120 Horas
Como obter o certificado Cuidados com a Saúde da Coluna download?
Após você realizar o curso, o Mais Cursos Livres também fornece o certificado Cuidados com a Saúde da Coluna download. Entretanto, o Certificado Digitalizado não é gratuito.
O curso gratuito lhe dá direito de acesso às apostilas Cuidados com a Saúde da Coluna PDF apostilas e avaliação, se desejar emitir o Certificado Digitalizado será preciso efetuar o pagamento da taxa de emissão do Certificado Digital.
A emissão do certificado Cuidados com a Saúde da Coluna download é totalmente opcional e é cobrada uma taxa de R$ 64,90 (para qualquer carga horária). Lembrando que o certificado será um diferencial curricular.
Importante Saber
Nossos certificados são válidos em todo território nacional brasileiro e emitidos em conformidade com a Resolução CEE nº 449/2002 expedida pelo Conselho Estadual de Educação de Minas Gerais; Artigo 205 da Constituição Federal; Artigo 3º, §1º do Decreto nº 5.154/04; Deliberação CEE 14/97 (Indicação CEE 14/97), com validade para:
- Educação continuada;
- Extensão universitária (horas extracurriculares);
- Titularidade para professores;
- Complementação de conhecimento;
- Ascensão de carreira ou cargo;
- Contagem de carga horária para estágio;
- Comprovação de Prova de Título;
- Enriquecimento de currículo;
- Concursos públicos;
- Avaliações para promoções internas nas empresas;
- Dentre outros.
Mais Cursos Livres
O Mais Cursos Livres atua no mercado de educação, oferecendo cursos livres online em diversas áreas do conhecimento:
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