Curso Online de
Alongamento e Relaxamento

Capa do curso: alongamento e relaxamento

Categoria: Saúde

8 - 120 Horas

Cadastre-se para ter acesso à prova e solicitar seu certificado.

Entrar!

Certificado válido em todo território nacional
Amparado pelo Decreto Presidencial nº 5.154/04
Segue as normas do MEC através da Resolução CNE nº 04/99
Artigo 205 da Constituição Federal
Resolução CEE nº 449/2002 expedida pelo Conselho Estadual de Educação de Minas Gerais

Cadastrar!

Acessar o Material

Curso Alongamento e Relaxamento Online:

O Curso do portal IDEA apresenta exercícios de alongamento, auxiliando o corpo para a realização de diversas atividades do cotidiano, com o intuito de prevenir lesões que podem ser causadas por movimentos repetitivos ou por tempo prolongado na mesma posição.

Qual o conteúdo programático Alongamento e Relaxamento curso?

No curso de Alongamento e Relaxamento, você vai aprender:

Introdução ao Alongamento e Relaxamento;
Técnicas de Respiração para Relaxamento;
Mindfulness e Relaxamento Mental;
Alongamento para Flexibilidade e Mobilidade;
Alongamento Avançado e Relaxamento Profundo;
Yoga e Relaxamento Integrativo;
Alongamento e Relaxamento para o Dia a Dia;
Prevenção de Lesões e Autocuidado;

Qual é a carga horária do curso Alongamento e Relaxamento?

O curso de Alongamento e Relaxamento possui a carga horária total 8 - 120 Horas

Como obter o certificado Alongamento e Relaxamento download?

Após você realizar o curso, o Mais Cursos Livres também fornece o certificado Alongamento e Relaxamento download. Entretanto, o Certificado Digitalizado não é gratuito.

O curso gratuito lhe dá direito de acesso às apostilas Alongamento e Relaxamento PDF apostilas e avaliação, se desejar emitir o Certificado Digitalizado será preciso efetuar o pagamento da taxa de emissão do Certificado Digital.

A emissão do certificado Alongamento e Relaxamento download é totalmente opcional e é cobrada uma taxa de R$ 64,90 (para qualquer carga horária). Lembrando que o certificado será um diferencial curricular.

Importante Saber

Nossos certificados são válidos em todo território nacional brasileiro e emitidos em conformidade com a Resolução CEE nº 449/2002 expedida pelo Conselho Estadual de Educação de Minas Gerais; Artigo 205 da Constituição Federal; Artigo 3º, §1º do Decreto nº 5.154/04; Deliberação CEE 14/97 (Indicação CEE 14/97), com validade para: