Curso Online de
Alimentação Saudável

Alimentação Saudável

Categoria:

Nutrição

Carga Horária:

de 10 a 280 horas

Conteúdo Programático:

  • Fundamentos da Alimentação Saudável
  • Definição de alimentação saudável.
  • Importância de uma dieta equilibrada.
  • Práticas para uma Alimentação Saudável no Dia a Dia
  • Dicas para planejar refeições saudáveis.
  • Estratégias para evitar alimentos processados em excesso.
  • Abordagens Avançadas para Alimentação Saudável
  • Visão geral de dietas como vegetarianismo, veganismo, paleolítica, entre outras.
  • Considerações ao adotar dietas especiais.

APOSTILAS PARA ESTUDO

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VÍDEOS PARA ESTUDO

Nutricionista tira dúvidas dos telespectadores sobre alimentação saudável - Hoje em Dia