Curso Online de
Qualidade de Vida
Categoria:
Outras Áreas
Carga Horária:
2 - 120 Horas horas
Conteúdo Programático:
- Introdução à Qualidade de Vida
- Avaliação da Qualidade de Vida
- Nutrição e Alimentação Saudável
- Exercício Físico e Bem-Estar
- Sono e Descanso
- Gerenciamento do Estresse
- Equilíbrio entre Vida Pessoal e Profissional
- Busca da Felicidade Sustentável
