Curso Online de
Teoria do Karatê
Categoria:
Esporte
Carga Horária:
de 8 a 120 horas horas
Conteúdo Programático:
- Fundamentos Básicos do Karatê
- Origens em Okinawa, Japão.
- Influências chinesas e indígenas.
- Técnicas e Formas no Karatê
- Kihon (técnicas básicas).
- Kata (formas pré-estabelecidas).
- Desenvolvimento Pessoal no Karatê
- Aprimoramento da resistência, força e flexibilidade.
- Técnicas de respiração e concentração.
TIPO
DESCRIÇÃO
ABRIR APOSTILA