Curso Online de
Teoria do Handebol
Categoria:
Esporte
Carga Horária:
de 8 a 120 horas horas
Conteúdo Programático:
- Introdução ao Handebol e Fundamentos Básicos
- Origens do handebol e sua evolução até o esporte moderno.
- Desenvolvimento do handebol de campo e handebol de quadra.
- Táticas e Estratégias no Handebol
- Defesa 6x0: princípios e funcionamento.
- Defesa 5x1: como utilizar em situações específicas.
- Treinamento e Desenvolvimento no Handebol
- Componentes da preparação física no handebol: resistência, força, velocidade.
- Treinamento técnico: como aprimorar arremessos, passes e defesa.
TIPO
DESCRIÇÃO
ABRIR APOSTILA